肥仔

最近我发觉自己越来越肥了！！
然好身边的朋友都说我肥了很多。。。每只见到很久没见的朋友，他们都会说"你肥了"！！
每只听到他们要说："yi......",然后我就会接说："我知道你要说我肥了..."！！
哈哈..好伤心哦！！！好想变回以前的身材哦！！！

现在差不多每天早上我会去跑步...可是我每只才跑15-20分钟！
可是我朋友都跑1个小时...
我不但只跑步，我星期天早上都会去KL上Judo class. Judo很好玩！
我每次会在那里玩Judo两个小时。虽然，Judo Class只由1个半小时。可是我每次都会在那里和我的朋友一起练习！！

我有在做运动，可是还是要少吃。
说到吃，我真的很难忍...一见到美食我就很想吃了，由其是到pasar malam！！
每次到pasar malam 我都会买很多吃的。
然后我的钱都大多数花在吃！！
so造成我先在的样子！！！
可是先在开始我很少吃宵夜了！！然后，进量在8点前吃晚饭....

希望能在两到三个月内瘦下来！！！
如果你们见到我吃宵夜或这在8点后吃....PLEASE　DON'T LET ME EAT!!!
谢谢大家的帮助！！